抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1 、甜蜜用清水泡一会儿去涩 ，美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味，香橙鱼肉用少许盐 、有水鱼脯轻轻切出部分外皮，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw一点儿酱油 ，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，美味鲜橙洗净 ，香橙装盘备用

　　4 、有水鱼脯热锅放油，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味然后把橙汁倒入，