夜里翻来覆去睡不着，入秋白天靠咖啡撑着 ，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠实力医生郑莉明博士 ，医生早上闹钟响了又不想起 ，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环 ，你是入秋不是也在经历 ？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。失眠
每日精选 · 深度阅读每日精选 · 深度阅读夜里翻来覆去睡不着，入秋白天靠咖啡撑着 ，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠实力医生郑莉明博士 ，医生早上闹钟响了又不想起 ，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环 ，你是入秋不是也在经历 ？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。失眠