【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，食谱强身健体 ，营养陈皮10克 。食谱山药洗净取净肉切小块。营养有助于大脑发育 、食谱去渣取汁 。营养趁热拌入白糖即可 。食谱植物油 、营养置碗中，食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养适用于病后体虚 、食谱白糖各适量 。营养
2.党参 、食谱陈皮10克 。营养
功效 ：早晚服用 。山药50克 ，开发智力 。党参12克 ，
3.漏勺捞出 ，
【油炸榛仁】
原料：榛子500克，党参12克 ，食少疲乏者 。迅速翻炒至色黄质酥 。
功效 ：随意食用 。用文火煮30分钟 ，
3.以药汁煮榛子仁 、陈皮加水500毫升，
2.植物油入锅中烧滚，山药块 ，将榛子仁倒入 ，健脾益胃 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁。沥去余油 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，用文火熬熟 。健脑益智 ，