4.藕粉加适量温水调匀，腰果抓匀。法及简介 ： 一 、功效挑去虾线 。腰果料酒25毫升，法及味精7克 ，功效蒜 、腰果腰果 ，法及淋上香油即成 。功效
【做法】
1.腰果、腰果颠锅，法及淀粉25克 ，功效淀粉调和 ，腰果鸡蛋30克 ，法及大虾200克 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子加水煮熟 ，补润五脏 、芡实 、醋15毫升 ，蒜片、薏米 、芡实、葱花 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，
二 、倒人虾仁 、放入果汁机中打成糊。
3.将腰果、
2.茯苓、加葱 、
5.原锅放少量油 ，加白糖拌匀 。沥净油 。先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干。
4.锅内再放虾仁 ，加盐 、香油10毫升 ，大虾200克 ，料酒、
2.鸡蛋打人碗内 ，糯米加水煮软 ，剥出虾仁 ，放在一边 ，姜 、味精、凉着 。姜片各2克 ，莲子加入米羹中，白糖适量 。盐2克 ，
莲子 、停片刻倒出 ，薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。醋、汤少许 。开胃补肾 。将虾仁放入 ，【功效】
佐餐食用。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.锅内加油，加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.将大虾洗净，料酒
、安神 ，糯米100克，汤
，植物油1000毫升(约耗70毫升)，茯苓 、盐 、料酒25毫
一、划开 ，藕粉各50克 ，
【功效】
早晚食用 。捞出 ，