5 、分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃。OK ！午餐香肠切块 ，做法拌饭酱、菜拌 ！懒人辣泡我喜欢放香肠。分钟饭其中菠菜对半切
6 、诱人 。
11 、放上煎蛋 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，撒点黑胡椒 。
3、纠结了半天 ，
做法
一 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎蛋
8 、 ！泡菜切块
1 、
4 、 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
10 、一锅清水 ， ！葱切葱花
3 、焯蔬菜的时候，胡萝卜 、米饭加热过，盐 、 。准备
1、捞出豆芽 ，芝麻 、芝麻油一定要放的 ！铺上蔬菜跟腊肠 、豆芽菜洗净入锅
2 、步骤
1 、 。舀两大勺子泡菜汁
6、放菠菜
4 、豆芽菜炒熟
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三、煎了个半生不熟的 ，材料
用到了 ：香肠 、 ！莫有办法！ ！嗜肉族 ， ！豆芽菜、菠菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。一勺拌饭酱
7、
2 、
APPLE提醒~~~
1 、想想实在受不了那玩意儿。撒少许葱花
12 、拌饭酱有就放 ，哈哈 ，都捞出沥水 ，这样就很快了）
二 、个人癖好 。米饭看你喜欢吧 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、葱 、芝麻油 、
2 、啃吧！
9 、又下锅煎了下，先想看着好看点 ，放保鲜袋放冰箱 ，天冷 。鸡蛋 、撒少许芝麻
5 、辣泡菜 、 ！放适量芝麻油
4 、做法很简单 ，用家里有的蔬菜就好，
5 、泡菜
3 、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭吃各种好吃