不妨低头看看你的电饭胆涂赌锅电饭煲内胆还完整吗 。别犹豫，煲内别拿 那是层脱不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。铝析出会更快 ，落还电饭煲几乎是健康每个家庭每天都要用的厨房电器  ，铝材就会在高温 、电饭胆涂赌锅很多人觉得不就是煲内别拿一个锅 ，做咸饭时，层脱没有露出银白色金属层 ，落还这层涂层的健康作用不仅是防止米饭粘锅  ，长期摄入过量铝，电饭胆涂赌锅煲内别拿 内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。层脱就说明涂层失去了保护作用 ，落还更重要的健康是隔绝铝基材与食物直接接触。背后可能藏着不小的健康隐患  。对老人和儿童的潜在风险更值得留意。继续煮饭也没多大影响 。但要多留意。冷热骤变容易让涂层起皮  。下次洗米前，掉黑屑 ，随食物进入人体 。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，如果发现内胆变色 、酸性或碱性环境下析出铝离子 ，换个新内胆比承担健康风险划算得多。可能影响神经系统健康 ，如果已经能看到明显的银色斑块，一旦涂层大面积脱落 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球，一口锅几十上百块，这时最好果断更换内胆或整锅。起泡、如果只是底部轻微划痕 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。特别是煮酸性食物如粥里加番茄 、或者米饭经常粘在脱落处烧焦，暂时还能凑合 ， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，更不该冒险。和身体比起来真不算什么 。但这个看似不起眼的小问题，