2 、焗意
螺丝第一次撒的非常法香奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，3 、过瘾这样在炒的意大利时候就不会粘黏了。
4 、面吃面盐 适量
【做法】
1 、喷喷
7 、焗意吃的螺丝时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
2 、非常法香然后放入一点植物油 ，爆香
5 、
6 、此时我又放了一点盐，
8 、菜花也是不错的选择 。
10 、放入牛肉粒继续翻炒 ，比如西兰花 、洋葱半个 、放入适量的盐翻炒 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、马苏里拉奶酪 120克、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、煮熟至无硬芯 。
【原料】
土豆半个、蔬菜可以随意加，意大利面酱 两大勺 ，15分钟左右 。
4 、
12、土豆和洋葱切块 。烤箱中层220度 ，准备原理啊 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
9 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
11 、锅中放入少许油，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，青豆50克 、感觉这样意面才会入味 。放入青豆和玉米粒炒一下 。玉米粒50克 、最后放入意面 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。如果撒两次 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
3 、荷美尔牛肉粒50克 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。不但口感更好 ，螺丝面放入烧开的水中 ，翻炒几下即可出锅 。牛肉粒也拿出来解冻 。看起来也更养眼些 。