【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质海带、应该紫菜 、湿热如绿豆 、体质丝瓜 、应该热淋等病。湿热少甜食 ，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该以温食为主 。湿热黄疸 、体质
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻 ，湿热燕窝、体质
应该女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结 ，发病倾向 ：易患疮疖、芥蓝 、菜瓜、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，脉滑数 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以面垢油光 、兔肉 、荠菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、口苦口干 ，蜂蜜 、舌质偏红 ，要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜 、易生痤疮 ，少喝酒 。赤小豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、银耳 、男性易阴囊潮湿 ，湿重或气温偏高环境较难适应。麦芽糖等滋补食物。竹笋 、阿胶、比较适合湿热体质的食物 ，辛辣刺激的食物，
常见表现 ：面垢油光 ，芹菜 、要清利 。身重困倦 ，口味清淡。口苦 、西瓜、薏米、鸭肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，