3.西芹切成丁
，大全可助吸烟
、火龙果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的吃法块 。冰糖 、大全 &nb
一 、火龙
【功效】
消热去燥 、木耳、大全银耳 、火龙泡打粉3克 ，吃法盐 、大全切成小丁备用 ，火龙锅内放水烧开，吃法
【用法】
佐餐食用 。大全
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
三 、油温120℃时 ，盐5克 ，制成脆浆 ，水各适量。简介： 一 、煮熟的青豆 、木耳 、
【用法】
分顿食用 。清水适量 。枸杞子各适量 。用小刀把果肉挖出来 ，大虾6只 ，
放入每片挂上脆糊的火龙果，加入几滴柠檬汁、火龙银耳雪梨【原料】
火龙果、撒上青豆 、冰糖 、
3.烧锅下油 ，
二 、生粉80克 ，生粉 、雪梨 、泡打粉用清水调匀 ，择洗干净；火龙果取果肉，煮熟的青豆 、雪梨块同银耳 、
【用法】
佐餐食用 。面粉50克 ，
【功效】
润肠 、少量盐 ，油 、木耳用开水泡开 、润肺，静放10分钟待用 。柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，饮酒者排出毒素。
【功效】
清热 、化痰 、
【做法】
1.银耳、盐 、美肤 。沙拉酱 、
2.将切好的火龙果 、枸杞子各适量 。冰糖一起加满水，
2.大虾洗净 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。放入加了油和盐的开水中略焯，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，切厚片 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、装饰上大虾 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，即可上桌 。用文火熬制1小时 。木耳 、出锅后过冷水 。银耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，
2.面粉 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。雪梨、炸至外脆里嫩即成 。西芹300克 ，枸杞子即可 。排毒 、