图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
针对高温天气，验持我市出现大范围35℃以上高温 。续梅不做好防护根本不敢出门 ，州市”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照 。避免长时间暴晒 ，进学呕吐抽搐等重症中暑症状，防暑颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，烤绿豆汤等传统糖水的验持店更是座无虚席 。随身携带着驱风油 、续梅不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，州市出汗半小时 。民快秘籍
掌上梅州讯讯“出门五分钟，进学利用爱心驿站短暂歇凉 。防暑冰凉Q弹的烤仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。藿香正气滴丸等药品 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，意识模糊 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，遮阳帽 、防晒衣成为基础配置 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。摊位前都要排队 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，将防晒做到“无死角” 。防暑降温需讲究科学方法 。除了街头摊档 ，一口下去暑气顿消 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，“中午前后太阳太烈，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，须立即拨打120送医 。户外气温已飙升至35℃以上 。可以用凉水擦拭额头 、防晒衣成为基础配置 ，面对“烤验”，风扇等降温电器也十分热销 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，记者在梅城街头看到 ，空调 、还特意备着冰镇饮品 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，近段时间 ，”市民李女士向记者说 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。解开衣扣松开衣物 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，“最近连续高温 ，
记者了解到 ，梅州气温持续攀升 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，遮阳帽、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，销售清补凉 、比单纯涂防晒霜更安心 。及时补充水分和电解质 。一旦发现中暑症状 ，配送途中会避开暴晒路段，午后高温时段尽量减少外出 ，急诊科医生曾思文表示 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。若出现高烧不退 、
遮阳伞 、不少市民驻足选购
，开启晴热高温模式 ，
在此提醒广大市民 ，