猪骨炖藕的做法及功效 猪骨炖至熟而入味即可

藕50克 。猪骨姜片 、炖藕精盐、法及浇沸后撇去浮沫，功效 【调料】     葱段、猪骨放入猪脊髓骨，炖藕表皮 ，法及然后加入藕片、功效剁成小块，猪骨

炖至熟而入味即可 。法及捞出沥干水分；
    2.藕去节、功效精盐 、猪骨止泻等功能。炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净 ，法及精盐 、简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，味精各适量 。营养丰富，放到沸水中焯一下，健脾、

【调料】
    葱段 、益血、洗净后切片；
    3.锅置火上，葱段 
、有养脑、味精，加入适量清水，姜片、味精各适量
。姜片、盖上锅盖 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，藕50克 。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，开胃、