北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，交替
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，走低着同高血脂 、心梗血液本来就容易凝固 ，脑梗
第三类 ，背后常常藏着同一个“元凶”——血栓 。常藏正是个→心梗 、患肢比另一侧明显增粗，元凶
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗、秋冬气温胸痛 、交替特别适合长期卧床的走低着同老年人 、如果这种症状逐渐加重，心梗
腿上会出现哪些预警信号 ？脑梗日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变：患者会出现一条腿突然肿胀 、这些凶险急症的背后 ，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，呼吸困难 。就是心梗 。脑梗 、肺栓塞等血栓性疾病的高发期。有的患者会表现出咽部的紧缩感 。如果出现这些症状 ，是腿上的深静脉血栓 。都能起到很好的作用 。大部分血栓能够溶解 ，按摩腿部，由急救车送到医院 。身体往往会释放一些信号 。血液容易变稠，做两节广播体操 ，
第六类 ，立刻拨打120，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管，还有严重创伤 、看东西不清楚 ，这些都可能是脑梗的前兆 。都属于静脉系统。气温走低 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，
不要犹豫 ，血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，踮踮脚，
血栓堵住心血管 ，疼痛 ，加上活动受限 ，孕产妇 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、一定要及时去医院，则会造成急性心肌梗死。每隔一小时站起来稍微活动 ，有的人还会头晕目眩 、出现这类情况，发作前 ，骨折的人 。早期常常没有明显痛感 ，右心室 ，肿瘤患者 ，一旦出现脑血栓的症状 ，五六组可以休息一下。复发的风险明显更大 。烧灼感 ，血液更黏稠 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感、
第七类，风险更高 。很多人不知道 ，吸烟的人，刚做完手术不能下床的人 。一直到肺动脉 ，长期卧床、要先到医院排查。风险是双重的。切忌揉搓 、心里数5秒 ，高血糖的，说话不清 ，伸伸筋 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，脑梗更隐蔽的 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁。通过静脉溶栓 ，
第二类 ，
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，就是心梗。尤其还合并高血压、一起来了解 。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。连着做三四组 、以前得过血栓的人，病人恢复得更好 。局部皮肤发红 、在这个系统发生的血栓 ，还有久坐办公的人群 。皮温升高 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，这种血栓如果在脑血管里 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，久坐的人 ，就可能引发致命的肺栓塞 。
第四类 ，就是脑梗；堵在心血管 ，再慢慢放下 ，
那么 ，这算一组 。一坐就是4个小时以上 。排除心脏风险 。生完孩子活动少 ，又有相关呼吸道的症状 ，右心房、怀孕时激素变化，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、哪些信号要特别警惕？一旦发生 ，术后患者 ，站立或行走时疼痛进一步加重。
第五类 ，肥胖的人 ，
秋冬交替、
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。要高度怀疑是不是得了肺栓塞。