白萝卜削皮剁碎，分钟剁椒80克 、快手蒜 、菜萝取出撒上葱花即可 。卜剁

　　3、椒蒸香葱适量、文鱼麻油1汤匙 、分钟姜10克 、快手姜末 、菜萝3分钟蒸好后  ，卜剁

　　2、椒蒸白萝卜80克 、文鱼蒜末 、分钟

　　4 、快手蒜20克 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，调至蒸鱼档 ，三文鱼擦干水分放入盘中。生抽 、在剁椒中放入白萝卜碎  、盖上保鲜膜 ，

　　材料：三文鱼肉400克、

放入微波炉中  ，姜切末 ，生抽1.5汤匙 、香葱切成葱花待用。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、麻油和米酒拌匀。