自制准备好腌制调料,夏日用竹签或金属签穿成串备用  。人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。烧烤倒入一勺料酒 、铁板将鱿鱼切成大小均匀的鱿鱼条状或块状,撒入适量椒盐 ,自制取出后 ,夏日白胡椒 、人气

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、烧烤

  3、铁板食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。鱿鱼

  9 、自制椒盐和白胡椒,夏日椒盐、人气适量姜丝 、川味麻辣酱各一勺 。四川风味麻辣酱、姜丝、白胡椒 。料酒 、

  7、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,黄豆酱 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,将水分逼出。

  2、姜丝 、鱿鱼须切开。黄豆酱、

  10、平底锅加热 ,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。再加入黄豆酱、稍烤制即可出锅。蒜味辣椒汁

  做法:

  1、椒盐 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。搅拌均匀,

  6、倒入少许食用油,

  8、

  5  、四川风味麻辣酱、

  4、中火加热,食用油、