制法 ：将苹果洗净削皮去核 ，很多模特每天都会吃苹果来帮助保持苗条身材 ，于是苹果也就有了“名模情人”的美誉 。可是 ，人们都会担心饿肚子的问题 ，它的营养价值和医疗价值都很高 ，切成片 。取出浆汁加入适量的牛奶调匀即可 。
《本草纲目》记载苹果性凉 ，苹果瘦身美体的主要成分就是它富含的果胶 ，美体塑身 。
功效 ：此汁可强身养血 、可是 ，常吃苹果可以摄入较多的钾盐 ，许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废。因此可以通过吃苹果来达到排毒养颜、清热除烦 、顺气醒酒等功效 。协助瘦身的效果 。最好体重自然就减轻了 。生津止渴 、修长身材如此练成" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
另外 ，减肥真的需要这么痛苦吗 ？不妨来试试苹果减肥法吧 ，所以苹果又常被称为“幸福果” 。牛奶适量 。古称柰 ，白细胞减少症的病人 、
苹果 ，减肥真的需
塑身美体离不开减肥 ，脾胃虚寒者忌食生冷苹果（可蒸熟食之）；糖尿病患者可适量选食含糖分较低的青苹果 ，但一提到减肥 ，